Perempuan paling suka dengan hal hal yang berbau ‘cantik’. Mungkin sudah sunatullahnya dari sono. Dan mungkin jadi obsesi juga untuk sebagian kaum hawa siii (kayae aku juga kaya gitu)…. Habis bête dipanggil ‘ibu-ibu’. Itu tak lain dan tak bukan karena penampilanku yang mirip mbok-mbok yang berbadan gede---arrrrgh.. bête banget pokoe. So aku akhire gugling apa aja si yang bikin awet muda
dan merunut kebiasaan orang-orang dekat. Terus terang kalo semua perempuan pengen terlihat imut kaya Yuni Shara itu ga usah mimpi soale itu udah ciptaane bentuke kaya gitu tapi kita masih bisa ikhtiar selaen mengusahakan awet muda, nilai plusnya dapet sehat juga. Kira-kira apa aja yang bisa membuat mereka awet muda? So, ini hasil penelurusannya…
1. konsumsi hasil dari kacang kacangan seperti sule. Tahu, tempe. Itu menu wajib dimeja makan tiap hari. Gimana nggak, lha wong aku yang jadi manajer keuangannya.
2. minum jus stroberry
Terus terang, aku jatuh cinta dengan buah imut ini kurang dari setaun yang lalu. Ga nyangka kalo ada buah seindah ini, bahkan di jepang sono ada kontes bagi penggemar/ maniak buah stroberi. Sampai hafal rasa, aroma, bentuk dan dari daerah mana tanaman stroberi itu berasal, bahkan hasil olahan stoberinya juga ck..ck..ck.. orang jepang…..
3. minum teh hijau
Kalo cerita tentang teh ijo emang udah sangat populer
4. gerak-gerak badan, olahraga juga bisa kaya jogging, ngebike dan berenang. Malah sekarang trennya olahraga yang didemenin kaum wanita seperti pilates, yoga, varian dancing, dan body language. Sudah ada yang nyoba??
5. banyak tersenyum
Kayanya gampang melakukan aktivitas senyum, tapi tidak bagi orang yang lagi sakit gigi, sariawan, sakit hati atao ga bahagia. Tapi cobalah kawanz, latihan senyum atau manyun-manyunin wajah dan mulut didepan cermin, paling ga sebagai terapi. Kalo belum bisa cobalah tonton hal-hal lucu.
6. mandi air hangat
Selain untuk terapi pengobatan tertentu, mandi air hangat juga buat kita awet muda lo, apalagi jika ditambahkan menu herbal dalam air rebusan mandinya
7. sesekali ganti menu makan berat dengan olahan sayur seperti gado-gado, rujak, ketoprak, lotek, tapi tanpa hitungan karbonya.
8. Minum madu
Ini senjata pamungkas awet muda.
Kapan-kapan akan kuposting pembahasannya satu persatu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar